3 февраля 2020

О введении мероприятий по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ на территории Пермского края

Согласно Постановлению главного государственного врача по Пермскому краю от 03.02.2020 №3 «О мерах по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ на территории Пермского края» введены ограничительные мероприятия, направленные на предупреждение и распространение гриппа и ОРВИ, и мерах индивидуальной профилактики.

Для того, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты советуют:

• не переохлаждайтесь;
• избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
• в местах массового пребывания людей используйте маску;
• регулярно проветривайте помещение;
• прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину;
• часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания (возможно использование спиртовых антисептиков для рук);
• старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно так;
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями;
• в случае заболевания — не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.